冬季天氣寒冷干燥，是耳鼻喉疾病的高發(fā)季節(jié)，咽炎、鼻炎、扁桃體炎、突發(fā)性耳聾、鼻出血、急性會(huì)厭炎等耳鼻喉疾病的發(fā)病率比平時(shí)高了很多。許昌市中心醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科主任曹銀生提醒市民，日常生活中要做好防護(hù)，注意保暖，避免過(guò)于勞累，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防耳鼻喉疾病，讓耳鼻喉健康過(guò)冬。
天氣干燥是慢性咽炎的重要誘因
“冬季的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)是干燥，而干燥是誘發(fā)慢性咽炎的重要因素，為慢性咽炎的發(fā)病創(chuàng)造了條件。”曹銀生說(shuō)，隨著天氣逐漸變冷，很多人喜歡吃火鍋，飲食口味比較重，而過(guò)多食用辛辣食物，也會(huì)誘發(fā)慢性咽炎。
咽炎有急性咽炎和慢性咽炎之分，急性咽炎是咽喉部黏膜及黏膜下組織的急性炎癥，慢性咽炎又被稱為慢性單純性咽炎，在生活中比較常見(jiàn)。
曹銀生表示，慢性咽炎的主要癥狀是咽喉疼痛、發(fā)癢等，有異物感，即感覺(jué)有東西堵在咽喉部，有些人在晚上睡覺(jué)前和早上起來(lái)刷牙時(shí)常常感覺(jué)惡心、想吐。在用嗓過(guò)度、天氣突變或遇寒冷空氣時(shí)，這些癥狀也會(huì)加重。
慢性咽炎雖然不是大病、重病，但由于發(fā)病率較高、容易被輕視等原因，往往影響患者的身體健康和正常的工作與生活。如果頻繁出現(xiàn)咽喉疼痛、有異物感、聲音嘶啞等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
為預(yù)防慢性咽炎，曹銀生建議，一是要積極治療感冒，積極治療鼻部和口腔炎癥。二是要定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。三是要定期參加戶外活動(dòng)，提高自身抵抗力。四是要做到生活起居規(guī)律，早晚可用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水，以改善咽喉部環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。五是要戒煙限酒，注意飲食清淡，少吃辛辣食物，多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜以及富含膠原蛋白的食物，如魚(yú)、牛奶、豆類、瘦肉等。
別把過(guò)敏性鼻炎與感冒混淆
進(jìn)入冬季，鼻腔很容易受到冷空氣刺激，從而誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。不少人把過(guò)敏性鼻炎與感冒弄混，甚至將過(guò)敏性鼻炎當(dāng)成感冒治或自行服用感冒藥。其實(shí)，雖然過(guò)敏性鼻炎與感冒癥狀類似，但其發(fā)病原因和治療方法有很大不同。
“過(guò)敏性鼻炎在特定環(huán)境中發(fā)生，常見(jiàn)癥狀為連續(xù)打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞、鼻癢等。”曹銀生說(shuō)，感冒的癥狀一般是持續(xù)性的，而過(guò)敏性鼻炎的癥狀多是陣發(fā)性的，一般不超過(guò)1個(gè)小時(shí)，但一天中可能出現(xiàn)數(shù)次。另外，感冒時(shí)雖然也會(huì)打噴嚏，但次數(shù)并不多，過(guò)敏性鼻炎的癥狀之一則是連續(xù)打噴嚏，有時(shí)會(huì)連續(xù)打十幾個(gè)。
誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎的常見(jiàn)原因有冷空氣、霧霾、粉塵、花粉等，這也是該病冬季高發(fā)的原因。不少過(guò)敏性鼻炎患者在溫度較高的房間內(nèi)很正常，出門遇到冷空氣就連續(xù)打噴嚏，進(jìn)入溫度較高的房間后又恢復(fù)正常。
感冒引起的鼻炎多為急性鼻炎，由病毒感染所致，初期表現(xiàn)為打噴嚏、流清水樣鼻涕，5至7天后轉(zhuǎn)為流膿性黏液分泌物。感冒患者多伴有乏力、發(fā)熱、咽痛、頭痛等全身癥狀，一般會(huì)持續(xù)幾天。有些急性鼻炎患者可能會(huì)出現(xiàn)病情反復(fù)發(fā)作并轉(zhuǎn)為慢性鼻炎，且在感冒后癥狀加重。
曹銀生提醒，雖然過(guò)敏性鼻炎是陣發(fā)性的，但反復(fù)發(fā)作會(huì)加重鼻腔黏膜水腫，從間斷發(fā)作轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)發(fā)作，甚至引發(fā)鼻息肉、鼻竇炎。
得了扁桃體炎，要及時(shí)治療
隨著氣溫的降低，扁桃體炎的發(fā)病率也逐漸升高。“有些人患了扁桃體炎后不積極治療，等到病情難以控制時(shí)才到醫(yī)院診治。殊不知，扁桃體炎久拖不治會(huì)帶來(lái)大麻煩，甚至導(dǎo)致心肌炎、腎炎等。”曹銀生提醒。
人的咽喉部像個(gè)拱形門，由舌腭弓和咽腭弓組成，這兩個(gè)組織分別位于咽喉部?jī)蓚?cè)，形成兩個(gè)窩，其內(nèi)各有1個(gè)腺體，即扁桃體。扁桃體是人體的免疫器官之一，是呼吸道的第一道防線，可對(duì)抗病毒、細(xì)菌等，增強(qiáng)人體抵抗力。
一般來(lái)講，人在3到5歲時(shí)扁桃體開(kāi)始迅速發(fā)育，逐漸增大，8到9歲時(shí)達(dá)到頂峰，然后開(kāi)始萎縮，成年后大部分人的扁桃體會(huì)消失。因此，兒童患扁桃體炎比較常見(jiàn)。當(dāng)然，有些人在成年后扁桃體沒(méi)有完全消失，會(huì)出現(xiàn)病理性殘留。如果成年人反復(fù)出現(xiàn)扁桃體炎，應(yīng)通過(guò)手術(shù)及時(shí)切除。
“其實(shí)，兒童扁桃體發(fā)炎、肥大，也是機(jī)體防御功能起作用的一種表現(xiàn)。隨著年齡的增長(zhǎng)，扁桃體炎的發(fā)病率會(huì)逐漸下降。”曹銀生說(shuō)，如果孩子沒(méi)有打鼾、憋氣等癥狀，且病情沒(méi)有反復(fù)發(fā)作，可以進(jìn)行保守治療。但是，如果出現(xiàn)打鼾、憋氣等癥狀，最好進(jìn)行手術(shù)治療，以免因缺氧而影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育。
此外，突發(fā)性耳聾近年來(lái)也比較常見(jiàn)，經(jīng)常表現(xiàn)為聽(tīng)力突然下降，可能伴有耳鳴、頭暈等。如果在發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)及時(shí)治療，效果比較好，一般情況下可以恢復(fù)正常聽(tīng)力。
