有些人患了氣管炎、支氣管炎,吃了好幾周止咳化痰藥、抗生素等,都無法痊愈。
這種情況下,他們會想到中醫的一些偏方、食療方,如川貝燉雪梨、鱷魚肉燉無花果等等。
其實,川貝燉雪梨確實是一個止咳良方。不過,它卻常被吃錯了,其中主要表現為兩錯。
一錯:寒咳也吃
中醫把不同表現的咳嗽按其性質分為寒咳、熱咳、燥咳等。
因此,不同性質的咳嗽在用藥和食療方面,都會有針對性的選擇。
如果咳嗽的同時,有咽喉干澀、疼痛,并且痰液黏稠難以咳出,咳嗽劇烈時胸痛明顯,這種咳嗽在性質辨證上,屬于燥熱性質。因此,在食療方面,就可以用清熱、潤肺化痰的食材。
川貝性微寒,有止咳化痰、潤肺散結的作用。雪梨性涼,有生津潤燥、清熱化痰的功效。雪梨既可生食也可蒸熟食用,生吃能清六腑的燥熱,熟吃則可以滋陰。
由此可見,用川貝來燉雪梨,就能達到潤肺且清熱化痰的目的。當然,起效的前提就是病人的咳嗽屬于熱咳、燥咳。
如果病人的咳嗽伴有鼻塞、流清涕,而且咳出的痰液是白且稀的,在夜間或者清早起床時咳嗽比較明顯,那么,這種咳嗽在性質的辨證上,顯然屬于寒性咳嗽。因此,在食療方的選擇上,宜選用祛風散寒、化痰止咳的食療方,如生姜紅糖水之類。
寒咳的人如果吃了川貝燉雪梨,不僅咳嗽不能好轉,還有可能出現咽癢加重、咳嗽加劇、痰液增多等情況。
二錯:煮錯
之所以說是川貝燉雪梨,就應該隔水燉,而不要直接用鍋煮。因為川貝的某些有效成分會隨著水蒸氣蒸發而跑掉,這樣會影響其止咳化痰的功效。
川貝燉雪梨,方法有粗有細。
粗的方式,是先將川貝和雪梨用清水洗干凈,將雪梨削皮并切成四塊,分別去掉內核部分。然后將川貝、梨塊一同放燉盅內,加適量冰糖和清水,隔水燉1小時。
細的方式,是先將川貝洗干凈后,吹干研成粉末。然后洗凈雪梨,用刀在梨上部近蒂處,切下一圓塊(做蓋用)備用。在切口處用尖小刀去掉梨內核。將準備好的川貝粉末裝到梨肚子里,蓋好梨蓋,用牙簽固定后放入燉盅內,加適量冰糖和清水,用中火燉1小時。
兩種燉的方法,藥效基本差別不大,只是食用時,細燉的方法口感會好些。