健康常識:中暑常發生在高溫和高濕環境中,對高溫、高濕環境的適應能力不足是致病的主要原因。在氣溫大于
此外,在室溫較高、通氣不良的環境中,年老體弱者、肥胖者、兒童及孕產婦耐熱能力差,也易發生中暑。
中暑者一般表現為體溫升高、乏力、眩暈、惡心、嘔吐、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快,面紅不出汗、皮膚干燥,重者出現高熱、神志障礙、抽搐,甚至昏迷、猝死。
為了避免中暑,在高溫天氣,應做到:對年老體弱等重點人群應重點保護,營造一個舒適的小環境,室內要通風,盡可能把室溫降至26~
急救方法:
1.立即將病人移到通風、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹蔭下。
2.使病人仰臥,解開衣領,脫去或松開外套。若衣服被汗水濕透,應更換干衣服,同時開電扇或開空調(應避免直接吹風),以盡快散熱。
3.用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處,有條件的話用溫水擦拭全身,同時進行皮膚、肌肉按摩,加速血液循環,促進散熱。
4.意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水,或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑。
5.一旦出現高燒、昏迷抽搐等癥狀,應讓病人側臥,頭向后仰,保持呼吸道通暢,同時立即撥打120電話,求助醫務人員給予緊急救治。