我們小學生該如何預防甲型H1N1型流感呢？我們應該做到以下幾點：
1.經(jīng)常洗手，切斷傳播。
甲型H1N1流感的傳播途徑主要是空氣飛沫傳播和物件接觸傳播。因此，我們要經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；
2.充足睡眠，恢復體力。
保持充足的睡眠是恢復體力的好方法之一。我們建議，每天保持30分鐘—1小時的午睡習慣。另外，夜里的睡眠時間也應該充足，一般情況下，小學生要達到8—9小時的睡眠時間。
3.勤于鍛煉，增強體質(zhì)。
積極的堅持鍛煉，既可以活躍思維，更可以增強體質(zhì)。在學校里，除認真做好“兩操”外，更要“堅持每天一根繩，跳出健康來。
4.均衡飲食，足夠營養(yǎng)。
充足的營養(yǎng)有助于我們抵抗病毒的侵害。但是，不少孩子在生活中存在偏食和挑食以及不吃早飯的不良習慣，這都是有害無益的，我們要改正這些不良習慣。
5.關注溫差，適時添衣。
6.遠離病源，防微杜漸。
我們要避免接觸流感樣癥狀或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群擁擠場所；避免接觸生豬或前往生豬屠宰的場所；如出現(xiàn)流感樣癥狀，應立即就醫(yī)。甲型H1N1型流感并不可怕，只要我們切實做好預防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天！
