沙塵中的顆粒物是引發呼吸道疾病的罪魁禍首。沙塵中含有很多顆粒物，顆粒物對人體的危害程度主要決定于自身粒度的大小，大于10微米的顆粒物，幾乎都可被鼻腔和咽喉所捕集，不進入肺泡。對人體危害最大的是10微米以下的顆粒物，它能經過呼吸道沉積于肺泡，可引發慢性呼吸道炎癥、肺氣腫等疾病。
風沙天里如果要外出的話最好是戴口罩。由于有口罩擋住了風沙，減少了風沙對呼吸道的刺激，減少或防止了灰塵進入肺臟，對身體是有好處的。此外，當人們回到家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，減輕感染的幾率，如果人們感到咳嗽、痰多、發燒時可以使用一些抗生素來治療。如果這些癥狀在一段時間內不能緩解的話，就應當到醫院就診。
